Si alguna vez te has mirado al espejo y has encontrado con la piel enrojecida o irritada, sabes lo molesto que puede ser. Esa sensación de picor o ardor, sumada al aspecto rojizo, puede afectar tu confianza y comodidad. La buena noticia es que hay formas sencillas de calmar tu piel y devolverle su aspecto radiante.
¿Por qué se enrojece la piel?
El enrojecimiento de la piel, o eritema, es una respuesta común cuando algo no está del todo bien. Puede ser causado por muchas cosas: desde el clima (frío, viento, sol) hasta algún ingrediente en tus productos de cuidado personal. Para algunas personas, la piel sensible es más propensa a este tipo de reacciones.
Entonces, ¿qué puedes hacer para calmar la piel? Antes de ir directo a los tratamientos, es importante identificar el motivo de las rojeces. Si no estás seguro, una visita al dermatólogo puede ayudarte a entender mejor tu piel.
Tips para calmar y combatir las rojeces
Aquí te comparto algunos consejos sencillos y efectivos para aliviar la irritación y reducir las rojeces:
1. Fortalece tu barrera cutánea
Imagina que tu piel tiene un escudo protector que, cuando está debilitado, es más vulnerable a irritaciones. Para reforzar ese escudo, busca productos que contengan ingredientes como escualano y glicerina, que son excelentes para hidratar y proteger. Estos ingredientes ayudan a que tu piel retenga la humedad y sea más resistente a los factores externos que provocan enrojecimiento.
Quizás te interese: Rutinas minimalistas: menos es más en el cuidado de la piel
2. Usa ingredientes calmantes
Los ingredientes calmantes son tus mejores aliados si tu piel se irrita fácilmente. Uno de los más recomendados es el extracto de Centella Asiática (Cica), conocido por su capacidad para reducir la inflamación y calmar la piel irritada. Un buen ejemplo es el Epoch Cica Balm de Nu Skin, que además de Centella Asiática, contiene dióxido de titanio y óxido de cromo verde, perfectos para neutralizar las rojeces y unificar el tono de la piel.
3. Evita los irritantes
Este consejo parece obvio, pero a veces no nos damos cuenta de lo que podría estar irritando nuestra piel. Trata de evitar productos con alcohol, fragancias fuertes o exfoliantes demasiado abrasivos que puedan dañar tu barrera cutánea y empeorar las rojeces.
4. ¡No te olvides del protector solar!
El sol es uno de los principales culpables cuando se trata de enrojecimiento de la piel. Protégete siempre con un buen protector solar, incluso en días nublados. Esto no solo ayuda a reducir las rojeces, sino que también previene el envejecimiento prematuro.
Quizás te interese: ¿Qué tan fuerte es tu barrera de la piel?
Epoch Cica Balm de Nu Skin: Tu mejor aliado
Si estás buscando una solución rápida y efectiva, el Epoch Cica Balm es el indicado. Está formulado con ingredientes como la Centella Asiática, conocida por calmar la piel irritada, y una mezcla de antioxidantes que ayudan a proteger y reparar. Lo mejor es que su textura ligera lo convierte en una excelente prebase antes del maquillaje, ayudando a unificar el tono y neutralizar las rojeces.
Reducir las rojeces e irritación en la piel no tiene por qué ser complicado. Con unos cuantos ajustes en tu rutina y usando productos con ingredientes calmantes, puedes lograr una piel más equilibrada y saludable. ¡Recuerda ser constante y tu piel te lo agradecerá!
—
Con información de:
1. Mayo Clinic. (2022). “Skin Care: 5 Tips for Healthy Skin.” En: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237
3. Healthline. (2023). “How to Soothe Irritated Skin: 12 Effective Remedies.” En: https://www.healthline.com/health/how-to-soothe-irritated-skin
